Morning Drink for Glowing Skin: डॉ. हंसाजी योगेंद्र की ड्रिंक से चेहरे पर आएगा नैचुरल ग्लो
डॉ. हंसाजी योगेंद्र ने बताया सुबह खाली पेट पीने वाली एक ड्रिंक, जिससे स्किन बनेगी ग्लोइंग और एक्ने होंगे कम।
Morning Drink: डॉ. हंसाजी की खास ड्रिंक से स्किन बनेगी साफ और निखरी।
स्किन के लिए सुबह की शुरुआत क्यों है अहम? (Why Morning Routine is Crucial for Skin Care)
आजकल हर कोई ग्लोइंग और स्वस्थ त्वचा पाने का सपना देखता है। लेकिन इसके लिए जरूरी है सही लाइफस्टाइल और कुछ खास आदतें। योग गुरु डॉ. हंसाजी योगेंद्र ने एक ऐसी ड्रिंक के बारे में बताया है, जिसे सुबह खाली पेट पीने से आपकी त्वचा निखर सकती है।
यह कहानी है राधा की, जो हमेशा अपनी स्किन से परेशान रहती थी। लेकिन जब उसने डॉ. हंसाजी की बताई इस ड्रिंक को रोजाना पीना शुरू किया, तो सिर्फ एक महीने में उसकी स्किन में ऐसा निखार आया कि सब देखते रह गए। आइए जानते हैं इस ड्रिंक की विधि और इसके फायदे।
ड्रिंक बनाने की विधि (How to Prepare the Magic Drink)
आवश्यक सामग्री:
- एक खीरा
- ताजे पुदीने की पत्तियां
- आधे नींबू का रस
- एक चम्मच जीरा पाउडर
- थोड़ा काला नमक
- एक गिलास पानी
बनाने की प्रक्रिया:
- खीरे को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।
- इसमें ताजे पुदीने की पत्तियां मिलाएं।
- आधे नींबू का रस, जीरा पाउडर और काला नमक डालें।
- सभी सामग्री को मिक्सर में डालकर जूस तैयार कर लें।
- तैयार ड्रिंक को रोज सुबह खाली पेट पिएं।
ड्रिंक के फायदे (Benefits of the Drink)
1. खीरा:
- स्किन की रेडनेस और सूजन को कम करता है।
- एक्ने को कम करने में मददगार।
2. जीरा:
- एंटी-बैक्टीरियल गुण एक्ने से बचाव करते हैं।
- डाइजेस्टिव सिस्टम को दुरुस्त रखता है।
3. नींबू:
- एंटीऑक्सीडेंट गुण स्किन को एजिंग से बचाते हैं।
- विटामिन सी स्किन को नैचुरल ग्लो देता है।
एक महीने में देखें बदलाव (Visible Changes in a Month)
डॉ. हंसाजी का कहना है कि इस ड्रिंक का नियमित सेवन एक महीने तक करने से स्किन साफ, ग्लोइंग और एक्ने-फ्री हो सकती है। इसे अपनी सुबह की दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और निखरी हुई स्किन का अनुभव करें।
अब समय है बदलाव का (Time to Make a Change)
“तो, आज से ही इस खास ड्रिंक को अपनाएं और बिना मेकअप के भी चमकती स्किन पाएं। प्राकृतिक तरीके से अपनी खूबसूरती बढ़ाएं और अपने चेहरे पर लाएं नई ताजगी।”
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First Published on: January 4, 2025 1:04 pm IST
